Sıcak Havalarda Bunlara Dikkat

Haziran ayının sonlarına geldiğimiz şu günlerde sıcak havalar kendini gösterdi hatta mevsim normallerinin üstüne çıktı. Bu durumdan tüm canlılar şiddetli bir şekilde etkileniyorlar. Uzmanlar özellikle sıcak havalarda yaşanan sıvı kaybına dikkat çekiyor. 65 yaşın üzerinde olanlar, bebekler, hamileler, açık alanda çalışan işçiler, aşırı kilolular, kronik hastalığı bulunanlar ve sürekli ilaç kullanmak zorunda olan kişiler ciddi risk altındalar. Bu durumdan daha az etkilenmek için saat 10:00 ve 16:00 arasında zorunda kalmadığınız sürece

Kışın içilmesi gereken bitki çayları

Soğuk ayların mevsimi olan kış, hastalıkların en çok görüldüğü ve bağışıklık sisteminin düştüğü bir mevsim olduğu için, kış aylarında içeceğiniz bitki çayları sayesinde vücudunuzu tehdit eden ve hastalıklara sebep olan bakteri virüslere karşı dayanıklılığınızı arttıracaktır. Kış hastalıklarından etkili bir şekilde korunmanın doğal yolu olan bitki çayları, vücudunuzda antibakteriyel etkisi gösterecek ve böylece kış mevsimini son derece sağlıklı bir şekilde atlatmanıza muavenet edecektir. Kış mevsiminde hangi bitki çayları içilmelidir? Kışın içilmesi